Эксперименты на мышах показали, что недостаток сна ведет к нарушению молекулярных связей в частях мозга, отвечающих за память и познавательные функции. Специалисты выявили, что можно было улучшить память мышей, если ввести препарат, который понижает уровень определенного фермента. Исследование было опубликовано в журнале Nature.

Уже несколько исследований подтвердили, что сон в значительной степени влияет на функции памяти. В ходе последнего исследования удалось точно выявить фермент и найти средство для его блокирования. В эксперименте специалисты сравнили поведение двух групп мышей. В одной группе ученые целенаправленно не давали мышам спать в течение 5 часов, в то время как животные в другой группе отдыхали. В результате неспавшие мыши хуже справлялись с тестами, проверяющими память.

Анализ деятельности гиппокампуса — части мозга, используемой для запоминания и изучения, показал, что у мышей, которые не спали, увеличивался уровень фермента PDE4, и снижался уровень связывающего белка CAMP. Последний, как известно, является важным связующим звеном в формировании связей в мозге в процессе изучения.

По мнению специалистов, данное открытие позволяет регулировать процессы памяти и познавательные функции, вызванные недостатком сна. Однако не стоит забывать, что недостаточное количество сна приводит к ряду нарушений в организме, и последствия сказываются не только на памяти человека, но и на физическом состоянии. Одним из таких факторов риска является возникновение лишнего веса, по этой причине необходимо стараться восстановить нормальный сон, подчеркнули ученые.