Открытие доктора Волкова - это водородная бомба, которая взорвется в каждом человеке, обновив все человечество.
Один из самых важных вопросов человечества - проблема здорового долголетия. Никто из нас не хочет болеть. От болезней пытаются избавляться по-разному. Лечебным голоданием и травами, физическими упражнениями, йогой и медитациями. Могучий клан врачей-фармакологов ищет "таблетку от тысячи болезней".
…Ване годик. Ходить с бабушкой за ручку, заглядывая к каждой соседке-огороднице, он не желает. Детский невролог сказала: «Он у вас просто ленится», поэтому по дачным тропинкам Ваня передвигается ползком — все ползунки уже протерты на коленках до дыр и превращены ленивой мамой в шорты. Ну не штопать же их, в самом деле?! Ванины коленки и ладошки поцарапаны и испачканы так, что вечером ребенка приходится целый час отмачивать в ванночке, чтобы он перестал быть похожим на Маугли. Но Ваня бодр, весел, доволен. Прекрасное лето. Он расслабляется…
…Косте почти два с половиной года. Ходить с бабушкой за ручку и слушать неспешные беседы взрослых о времени полива огурцов он не желает. У него есть велосипед! Это средство передвижения мы нашли в дачном чулане. Велосипеду сто лет в обед. Но у него есть цепь — как у взрослого, зеркало заднего вида — как в машине, красные колеса — а вот таких нет ни у кого! Поэтому неважно, что педали не крутятся, а цепь волочится по земле крутым зигзагом, так ее съела ржавчина. Костя важно едет на велосипеде, который я толкаю вперед толстой рогатиной, а следом ползет Ваня. Костя бодр, весел, доволен. Прекрасное лето. Он расслабляется…
…Мальчишки окончили начальную школу. Ходить со мною в лес по грибы они не желают. У них есть тарзанка, чтобы летать над прудом, падать в тину и радостно вопить «Йо-хо!». У них велосипеды, чтобы с тем же воплем, не держась за руль, носиться по дорожкам. У них есть гамак, чтобы переворачиваться и плюхаться на землю, успевая крякнуть то же «Йо-хо»! Прекрасное лето. Они расслабляются…
Вот и подоспел первый летний номер. И это хороший повод начать настраиваться на отпуск, чтобы в одночасье забыть обо всех хлопотах и заботах и окунуться с головой в лето. А кто нас, таких серьезных взрослых, этому научит? Конечно, наши дети!
Мария ГАЛЬЧЕНКО
Наша семья
Одиночество вдвоем
Екатерина АНИЩЕНКО
И как так получилось, почему,
Быть может, мы когда-нибудь поймем.
Как трудно строить счастье одному,
Как страшно одиночество вдвоем.
Тихонова Марина
Сколько уже написано о том, чего в душе боится каждый из нас, даже если не признается себе в этом… Это самое страшное общество — одиночество.
Лентяи и трудоголики: кому на свете жить хорошо?
Ольга СОБАКИНА
«Работа — последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет»
Оскар Уайльд
С детства нам внушали, что любовь к труду — это хорошо, а лень — плохо. Даже в сказках рукодельницы всегда получают награду, а ленивицы остаются ни с чем. Став взрослыми, мы начинаем понимать, что не все так однозначно. Работа бывает и радостью, и тяжким камнем на шее. Любовь к труду может превратиться в навязчивое состояние. Лень тоже бывает изматывающей, а бывает светлой и легкой. Надо просто уметь правильно работать и… правильно лениться.
Мужчина и женщина: на что мы готовы друг ради друга
Маричка СМЕРЕКА
На что мужчина готов ради любимой? А она ради него? Каждый уважающий себя классик считал своим долгом написать хотя бы один роман на эту тему. Сейчас, конечно, женщины не уходят в монастырь из-за несчастной любви, а мужчины не дерутся на дуэлях ради дамы сердца. Но все же мы, бесспорно, идем на какие-то поступки друг ради друга. А главное — делаем это совершенно по-разному. Спросите у мужчины и у женщины, что легче: ограничить себя во всех гастрономических пристрастиях или в свободе? Услышите два разных ответа.
Конечно, все мы разные, но некоторые закономерности все же можно проследить. Итак, мы нередко идем…
Наши дети
Нескучные прогулки
Юлия КАСПАРОВА
С самого начала так повелось, что во время прогулок с детьми я никогда не сидела на скамеечке с коляской. Мне было гораздо приятнее часами прохаживаться по аллейке или просто «накручивать круги» по микрорайону. И чем старше становились дети, тем необходимей были для нас эти совместные прогулки, превратившиеся почти в ритуал… Возможно, кому-то мои «зарисовки» помогут сделать время прогулок с малышами более интересным, насыщенным, радостным и полезным. Ну не все же время в песочнице играть? Любую прогулку можно превратить в развивающую.
Прикорм: когда начинать
Анна АНДРЕЕВА
«Когда пора прикармливать малыша? — спрашивает мама пятимесячного карапуза. — Совершенно непонятно: раньше уже с месяца малышам давали сок, а к полугоду они уже борщом обедали (так моя мама утверждает, во всяком случае), а теперь такие разные мнения слышишь!.. Кто-то говорит с трех месяцев «угощать» кроху деликатесами из баночек, кто-то — до года кормить исключительно грудным молоком. Как же правильно на самом деле? Вот нам, например, еще рано или в самый раз?»
Летнее творчество
Юлия КАСПАРОВА
Возможно, вы спросите, почему именно летнее творчество, чем оно отличается от, скажем, зимнего? А тем, что летом множество замечательных материалов для поделок лежит буквально у нас под ногами. Можно творить не только дома, но и на свежем воздухе: на даче, на прогулке, на пляже. Ведь лето — самое «гулятельное» время года.
Детские психологи утверждают, что каждый малыш должен чаще переживать в детстве чувство радости и восхищения от общения с природой, от встречи с чем-то праздничным и удивительным. С накоплением жизненного опыта и знаний эти переживания превращаются в понимание красоты природы, формируют у подрастающего человечка чувство прекрасного. И летнее творчество как нельзя лучше подходит для достижения этой цели.
Игрушки и эмоции
Маричка СМЕРЕКА
Никто не спорит, что сегодня родители уделяют много внимания воспитанию чада. Но в чем заключается правильное воспитание? Да, большинство из нас на первое место ставят интеллектуальное развитие ребенка, выработку различных навыков: аккуратности, ответственности. Иначе говоря, мы все чаще больше ориентируемся на форму, чтобы было красиво и правильно, сводя воспитание к банальным можно-нельзя, хорошо-плохо, напрочь забывая об эмоциях. А ведь именно эмоциональное воспитание — основа основ в развитии личности ребенка, которой нами, родителями, к сожалению, уделяется слишком мало внимания. Ну что, исправляемся?
Кручу-верчу, взлететь хочу
Или Зачем нужна динамическая гимнастика…
Оксана МИЩУК
Альтернатива стременам?
Мой Паша родился здоровеньким. Осмотрев его, участковый педиатр заметила: «Ой, какой он у вас маленький!» (Паша родился с весом 2900 г), но никаких отклонений, слава Богу, не нашла, кроме гипертонуса. Ортопед же нас расстроил: сказал, что у ребенка имеется тугоподвижность, ассиметрия складок и характерные щелчки в суставах. Порекомендовал носить профилактические штанишки, а также разводить ножки до 200-300 раз в день и, если к трем месяцам не будет улучшений, то, возможно, придется надевать стремена.
Тогда я спросила его, что он думает о динамической гимнастике, поможет ли она в этом случае? Моя подруга, столкнувшись с такими же проблемами у ребенка, именно с помощью этих упражнений улучшила развитие суставов малыша. Врач ответил, что противопоказаний для занятий у моего Пашки нет, поэтому мы можем попробовать, и дал нам координаты инструктора.
Надо сказать, что как младенца «швыряют», я видела раньше, но применить это к моему ребенку мне и в голову не приходило. Однако мысль об одевании стремян меня совсем не радовала.
Я вспомнила, что племянница носила стремена с трех до девяти месяцев. Что мой двоюродный брат, по-видимому, имел такой же недуг, который не диагностировали в раннем детстве, и в результате у него пострадала походка. А когда он случайно поскользнулся и сломал ногу, то после рентгена выяснилось, что головка бедренной кости у него постепенно стирается. Еще я вспомнила, как у меня во время тяжелых физических нагрузок немела нога в области тазобедренного сустава.
В общем, решила попробовать вместе со своим малышом, что же это такое — динамическая гимнастика.
Гопак — боевое искусство современных казаков
Виктория ШАПАРЕНКО
«Лето на носу, и опять проблема: куда пристроить ребенка на время каникул? — жалуется подруга, мама шустрого девятилетнего мальчишки. — В лагерь при школе идти уже не хочет, к бабушке везти далековато. Получается, будет сидеть дома целыми днями или по улице шастать, пока мы на работе. Тревожно как-то… Вот если бы в лагерь его отправить, да так, чтоб недалеко, недорого и программа была интересной. Размечталась!..»
Проблема, надо сказать, актуальная для большинства родителей школьников. Но и решение есть, вовсе не из области фантазий. Например, как насчет того, чтобы отправить своего «шустрика» в специальный спортивный лагерь, где его активность направят в нужное русло? Заодно и оздоровится: на свежем воздухе, на природе, в живописном месте на берегу Днепра… И это не мечта, а самая настоящая реальность. Добро пожаловать в лагерь боевого гопака!
Наше здоровье
Молоко — только лучшее!
Виктория ШАПАРЕНКО
Все начиналось с молока… Еще бы! Ведь это первая пища каждого маленького человечка. Но и для взрослых молоко не менее полезно — доказано учеными! Недаром этот уникальный продукт ценили и уважали с незапамятных времен (историки считают, что история потребления молока человеком насчитывает не менее 6 тысячелетий!). Авиценна называл молочные продукты лучшей едой для человека, Боткин — драгоценным лекарственным средством, Павлов — удивительной пищей, дарованной самой природой. Действительно, несмотря на консистенцию, молоко — не напиток, а самая настоящая еда. Здоровая, полезная и питательная. Сложно найти продукт, в котором настолько сбалансировано содержание полезных элементов, но при этом еще и легкоусвояемый. Витамины (А, С, Е, РР, В), фосфор, кальций, калий, более двадцати аминокислот, а также полноценный белок, молочный жир и сахар (лактозу) — все это мы найдем в обыкновенном молоке. Конечно, если оно качественное. Но вот как определить, так ли это? На прилавках супермаркетов молочное изобилие и радует, и пугает одновременно: что же выбрать?
Наши заботы
Черногория: приехать, чтобы влюбиться
Маричка СМЕРЕКА
…Доплыву-ка я вон до той каменной лестницы, что спускается с острова прямо в море… Но дочурка, увлекшаяся было игрой на прибрежном разноцветном песке, с визгом заскакивает в воду, распугивая ближайших отдыхающих кучей брызг и смешно барахтаясь, бросается вдогонку. Ничего, сплаваю туда позже… Почему здесь хочется остаться жить?
Создатели сайта не присваивают себе авторские права.
Данный сайт является всего лишь информационным источником.
Вся информация взята из открытых источников, либо прислана авторами
Все Ваши замечания, пожелания и предложения оставляйте в Гостевой книге
Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.