Популярное

Водород против старения, болезней и смерти!

Открытие доктора Волкова - это водородная бомба, которая взорвется в каждом человеке, обновив все человечество.

Один из самых важных вопросов человечества - проблема здорового долголетия. Никто из нас не хочет болеть. От болезней пытаются избавляться по-разному. Лечебным голоданием и травами, физическими упражнениями, йогой и медитациями. Могучий клан врачей-фармакологов ищет "таблетку от тысячи болезней".

Скачать книгу Волкова

Скачать книгу Волкова-2

Женский уголок

Гомеопатия для женщин: подобное лечится подобным Биоэнергетика деревьев Гидротерапия на дому Драгоценные камни - целебные украшения «Женские» лекарственные травы Светотерапия - способ улучшить настроение Фитотерапия для женщин Цветотерапия для женщин Цветочные эликсиры для женщин

Реклама

Партнеры

Книги



Недостаточный сон хуже сказывается на здоровье женщин, чем мужчин

По мнению британских исследователей, риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы у женщин, спящих менее восьми часов, выше, чем у мужчин, живущих в таком же ритме.

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что уровень маркеров воспалительных процессов сильно варьируется у женщин с разной продолжительностью сна, и гораздо меньше отличается у мужчин. Результаты исследования были опубликованы в июльском выпуске журнала Sleep.

Специалисты установили, что уровень интерлейкина-6, маркера коронарных заболеваний сердца, гораздо меньше у женщин, которые спят 8 часов в сутки, по сравнению с теми женщинами, которые спят 7 часов в сутки. Второй маркер, высокочувствительный С-реактивный белок, предсказывает заболевания сердечно-сосудистой системы. Его уровень резко повышается у женщин, которые спят 5 и меньше часов в сутки.

Участие в исследовании приняли более 4300 человек в возрасте от 35 до 55 лет, 73% из которых составили мужчины. Продолжительность сна определяли с помощью анкет, а состояние здоровья проверяли путем общего осмотра.

Оказалось, что данные еще раз доказывают убеждения ученых о том, что связь между продолжительностью сна и сердечно-сосудистыми заболеваниями нелинейная, поясняет автор исследования, профессор Университета Уорика, Michelle Milleр. Более того, исследователи подтверждают мнение о том, что связь между коротким сном и сердечно-сосудистыми заболеваниями разительно отличается у женщин по сравнению с мужчинами. Чтобы удостовериться в причинно-следственных связях, необходимы дальнейшие исследования на эту тему, утверждают исследователи.

Copyright  ©  "Золотой Ус"  2005 - 2018