Слово редактора

Стресс на поводке
Ситуация первая: пыль, собачья шерсть, пух из одеяла прозрачными серыми облаками перекатывались из одного угла в другой. Уберу, успею – впереди два выходных. Они прошли. Пыль осталась. Не успела.
Ситуация вторая: та же пыль, тот же пух. Но через 15 минут придут друзья, которые приехали из-за океана всего на пару дней. Убрала, успела. Еще полила цветы, отполировала листья у фикуса, накрыла стол и накрасила ресницы.
Так ли вреден стресс, как его описывают в журналах? Так ли разрушающе он действует на внутренний мир, если порой без него ничего не создается? Прижмешь нас, несильно, слегка – и все закрутилось. Дашь на раздумья месяц, а решение все равно в последнюю минуту будет принято. Я не любитель «копать глубоко», особенно себя. Стараюсь случайные выводы приводить к личной выгоде. Так что теперь у меня дед-лайн каждый день. Небольшой, карманный, но что-то вроде стратегической цели на пятиминутку. Поехать в Софиевку? Да еще весь октябрь впереди. Ан нет, здесь и сейчас! В эти выходные. К косметологу? На массаж? Денег нет? Нет много, но есть достаточно... (См. тему номера «Инвестиции в красоту» на с. 104.) Так чего ждать?
«И жить торопится, и чувствовать спешит» – пусть это будет о нас. Остановиться мы успеем. Но тогда замрет все.

Ольга Ковальская, главный редактор

КРАСОТА

Экспертиза

Основа – живая вода
От крема на термальной воде ожидают большего, чем просто ухода. Как минимум – вечной молодости. Где заканчивается сказка и начинается реальность?

Идея

Осторожно, грабли!
Визаж изменчив, как сама мода. Он флиртует с новыми стилями, но не всегда получается удачно его копировать. Упс, вот где можно споткнуться: мохнатые ресницы, бледные губы и загар до хруста.

ЗДОРОВЬЕ

Женская тема

Доктор, я буду жить?
От терминов на латыни, которые произносит человек в белом халате, часто бросает в дрожь. Как тебе вердикт: «Гематома»? Паника и шок моментально исчезают, стоит только расшифровать: «Не переживайте, это обычный синяк». Итак, как себя вести, если услышанный диагноз не радует.

Нежный возраст

Не для справки
Многие родители вспоминают о враче, когда у ребенка начинается жар и болит горло. А медосмотр проходят ради галочки. Как результат – неполадки со здоровьем всплывают неожиданно.

Мозговой штурм

Больше любви
Чтобы ощутить прилив счастья, достаточно обнять того, кто рядом. Большое и светлое чувство продлевает жизнь.

Профилактика

Сама себе терапевт
Когда доходит до лечения простуды и гриппа, мы отправляем ближнего в аптеку. Разобраться в препаратах не составит труда. Это, конечно же, шутка. Но мы ей верим.

Дом

На военном положении
Можешь до звездочек в глазах вычищать свою квартиру. И все же многие «горячие точки» загрязнения ты пропустила. По незнанию.

Варианты

Без трещин!
Привыкла бороться за нежность косметическими методами? Иногда они неуместны – если первопричина не в губах.

ПИТАНИЕ

По-новому

Суперсалат вне очереди!
Кое-кто полагает, что прическу, салат и истерику можно объединить в одну категорию. Якобы все это женщина способна устроить из ничего. Но если еда для тебя – сочетание пользы и вкуса, к выбору продуктов ты подходишь осознанно. Как профи. А с его точки зрения, состав оздоравливающей смеси примерно таков.

Знак качества

Злаки на десерт
Никогда пища для ума не была так быстра в изготовлении. Смесь полезных углеводов в зерновом батончике придаст сил быстро и надолго. Это в идеале. Выясним, как дело обстоит в реальности.

В меню

Это просто мед
Ты привыкла видеть его в чае и торте. Настало время узнать мед в новой обстановке: вместо сахара и там, где того не должно быть. Капля золота в классике.

АЛЬТЕРНАТИВА

Лечение

Так делают тайцы
Часто вместо слова «массаж» здесь говорят «тайская система исцеления». И это правильно. Ее приемы включают надавливания, растягивания и скручивания.

ДУША

Психология

План строительства личной жизни
Одни боятся высоты, пауков и стоматологов. Другие – такой приятной вещи, как любовь. Они никого к себе не подпускают и в то же время мечтают о браке.

О нем

Чего хочет мужчина
Иногда сложно выразить словами то, что чувствуешь. Представь: твой мужчина признается тебе, что хочет быть... мужчиной. Закономерный вопрос: а сейчас-то он кто? Не спеши ерничать. Это его зашифрованное «мне важно ощущать себя мужественным рядом с тобой». Не принимай за слабость.

ЖИЗНЬ

На личном опыте

Школа питания для родителей
«Помню, в детстве мама заставляла меня есть овсяную кашу, убеждая, что она очень полезна. Теперь я пытаюсь доказать то же самое... ей и папе», – написала нам Ольга Власова.

Выбор

Пекарня на дому
Муж любит пирожки, а ты без ума от запаха теплой французской булки? Но времени на все не хватает. Решение – хлебопечка.

Я это сделала

И обруч для талии

Оксана Петрова: «Муж посмотрел на фото, где я в купальнике, и выдал: «Я не верю, что ты была такой». Дочка долго смеялась».

ФИТНЕС

Стиль

В поддержку
Грудь нельзя накачать, зато можно растянуть, бегая на тренажере. Так что обеспечь ей надежную защиту.

Комплекс

Армейский пресс
Солистка группы «А.Р.М.И.Я» Настя (Нана) Кумейко представляет комплекс упражнений, направленный на укрепление пресса и косых мышц живота.

ТЕМА НОМЕРА

Инвестиции в красоту
Деньги надо вкладывать в себя, а не в мебель, квартиру, машину или дачу! Такой переворот в сознании женщин постсоветского пространства произошел недавно. Во многом благодаря успешным западным примерам.

Biogenie начни с этого
В один «непрекрасный» момент исчезает волшебство маски из клубники. И морщинки у глаз становятся все заметнее. Тогда даже самые нерешительные готовы довериться косметологу.

Лицо: подробно, в деталях
От Милана до Токио женщины без устали ищут, как подправить промахи природы. Где сосредоточить силы и на какой процедуре остановиться? Выбор у тебя есть!

Тело и все о том, как сделать его лучше
Как показывают опросы, большинство женщин скорее готовы «поработать» с тем, что дала природа, чем решать проблему кардинально на операционном столе.