Письмо редактора
Как же инь без янь?
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Знала ли Анна Каренина о Дне cвятого Валентина? Иногда ради того, чтобы вновь связать ниточку, объединявшую два сердца и случайно надорвавшуюся, нужно всего ничего. Повод, который даст шанс на перемирие. И праздник влюбленных идеально подходит для этих целей. «Каких влюбленных...», – вздохнет бывалая жена с десятилетним стажем брака. Ее глаза видят исключительно следы зубной пасты в ванной, замечают брошенный второпях дипломат и совсем не радуются букетику примерзших тюльпанов – мол, опять вину заглаживает (см. на с. 90 «И это мой муж?!!»). А может, дело не во второй половинке и стоит разобраться c первой?
Признаюсь, я пока не воспринимаю заморские праздники. Но ловлю себя на мысли – если для того, чтобы напомнить многим мужчинам об особом отношении к женщине, нужен всегосударственный Красный день календаря – чем официальная дата Любви хуже? И если все население Украины проникнется великой идеей Дня святого Валентина, то нашей стране демографический кризис грозить не будет. Никогда! В этом номере мы умышленно избежали темы афродизиаков, но мимо шоколада пройти не смогли. Проанализировав все последние сообщения от ученых мужей, можно прийти к выводу, что кусочек черной плитки – счастье по 3,50, которое слишком дешевое, чтобы его можно было оценить должным образом. Грусть-тоску уничтожает, сердце возрождает, cемью укрепляет. Коробочка с шоколадными слитками в серебристой фольге – это первое в обязательном джентльменском наборе, что прокладывает прямую дорогу к сердцу женщины. Разве кто-то из нас, прекраснейших, хоть раз отказал себе в удовольствии принять такой сладкий дар?! Вы на диете? Шоколад можно применить не совсем стандартным способом, получив не меньше удовольствия и пользы (см. на с. 120 «Все в шоколаде»).
Зима в этом году получилась какой-то нескладной, поэтому задернем шторы и обратим свое внимание на погоду в доме. Как ни банально, но если тапочки греют пяточки (см. на с. 116 «Будьте как дома!»), коврик для йоги уже аккуратно скручен (см. на с. 60 «Восточные практики... и Я»), аппетитно пахнет экзотическим супом-карри (см. на с. 46 «Работают в паре») и рядом есть кто-то, также наслаждающийся моментом, значит, не страшны нам изменения политического курса и глобальное потепление. Традиционно февраль считается месяцем самых мужественных. По народному СНГовскому поверью – как ты отметишь 23 февраля, так и аукнется 8 Марта. Пусть наш праздник, о котором мы подробнее поговорим через месяц, будет наполнен фейерверком приятных эмоций. Берегите мужчин (см. на с. 84 «Вместо сердца – пламенный мотор!»), иначе какие же мы без них женщины?

Ольга Ковальская, главный редактор

В номере:

Красота идея
10 золотых правил
У каждого мастера есть свой рецепт безупречного макияжа. Только не все готовы открыть карты. Бобби Браун, известный визажист, автор трех бестселлеров по красоте, ведущая рубрики в американском издании Prevention, из числа смелых людей.

Красота арома
ШИкарное масло
Карите, каре, коло, се… Это все имена одного и того же легендарного растения, больше известного нам как дерево ши.

Красота действие
Наполни молодостью
Расслабить мышцы с помощью ботокса или подправить форму губ коллагеном... Сегодня это доступно не только звездам экрана. Только здесь, как нигде, нужно знать, где спрятаны грабли.

Красота экспертиза
Выбирая для души и тела
Ощущение «персиковой нежности» под пальцами, что остается на коже после геля, – та увлажненность, которой мы пытаемся достичь, втирая в тело кремы из баночек.

Красота процедура
Банька по-турецки
В переводе с арабского «хаммам» означает «распространяющий тепло». Это прекрасный способ расслабить мышцы после шейпинга или любого другого вида спорта.

Питание в меню
Работают в паре
Февраль – месяц влюбленных. Продукты, как и люди, объединяясь, способны не только дополнить вкусовые свойства друг друга, но и усилить позитивное влияние на окружающих. То есть на нас с вами.

Питание по-новому
Порция высоких технологий
«Не отведать ли нам чайных котлеток»? – «Нет, уж лучше понюхать карамельный десерт на 445 ккал». Такие диалоги скоро можно будет услышать у входа в модный ресторан. Причиной тому – новая тенденция в области питания, получившая название: молекулярная гастрономия.

Питание национальное
Карнавал вкуса
«Бразилия – хрустальная мечта моего детства!» – вздыхал Остап Бендер. Говорят, там живут самые счастливые люди и едят самые вкусные блюда...

Питание на закуску
Секреты GL
стала бестселлером на всех континентах земного шара, ведь смысл ее предельно прост – ешь и худей!

Альтернативное лечение
Восточные практики… и Я
Китайское искусство цигун и японская система рэйки еще мало кому знакомы. Чего не скажешь, например, о йоге. Мне захотелось испытать их на себе. Выводы удивительны...

Справиться без операции?
В любом хирургическом вмешательстве есть вероятность негативных последствий. Что и побуждает пациента всегда искать альтернативу встрече с хирургом. Нередко проблему действительно удается решить менее радикальным путем.

Альтернативное растение
Болотный жемчуг
Собирать клюкву, как и нанизывать бусы, – дело, которое под силу только женщинам. У мужчин на это не хватает терпения.

Женская тема
В комплекте с младенцем
Зная о том, что может ожидать женщину после беременности, будущая мама заранее сможет подготовить себя и морально, и физически к грядущим изменениям.

Нежный возраст
Раз, два, три, четыре, пять – нам от них не убежать
«Не пойму, что происходит с ребенком? – восклицают мамы, – его будто подменили!» Папы в таких случаях убеждены: ремень все исправит. А психологи утверждают: «Это возрастной кризис».

Здоровье профилактика

Вместо сердца – пламенный мотор! Время принимать?
Инфаркт не выбирает между слабым и сильным полом – разит всех наповал. Но вот подход к защите сердца у мужчин и женщин должен отличаться. Prevention предлагает такие варианты – «для него» и «для нее».

Здоровье души
И это мой муж?!!
Подсматривать нехорошо. Это все знают с детства. Но иначе правды не узнаешь. Мы заглянули в замочную скважину нескольких домов. И увидели «молодоженов» 5 лет спустя.

Фитнес комплекс
Секс- Drive
Ты планируешь романтический вечер или ужин для двоих? Думаем, наш специальный фитнес-комплекс окажется нелишним. Ощущение неги и блаженства наступает уже после шести упражнений.

Фитнес – я это сделала!
Хочу, могу и буду!
Для того чтобы понять, нужно прочувствовать. Это выражение лучше всего подходит для нашей героини. Набрав 85 кг и ощутив все прелести жизни человека с лишним весом, Юля Кучер смогла «найти дорогу назад». К себе прежней.

Жизнь путевка
От любви до ненависти как от Кельна до Дюссельдорфа
Не только в наших краях у соседа хата лучше и огород больше. Немцы тоже этим грешат. Кур они, правда, не ловят и сено не жгут, предпочитая более забавные методы...

Жизнь официально
Медицина on-line
Получить консультацию доктора нынче стало проще простого: нажимаешь на клавиатуре пару клавиш и пожалуйста – диагноз готов. Вопрос лишь в том, можно ли ему доверять? И кто за это несет ответственность?

Жизнь выбор
Будьте как дома!
Человек придумал обувь, чтобы защитить себя от холода и мороза. Значительно позже появились домашние тапочки. Сейчас они не только атрибут домашнего уюта и благополучия, но и способ самовыражения.

Тема номера:
Все о шоколаде
Есть слова, которые с легкостью распознаются в каждом современном языке. Даже самые строгие защитники родной речи не стали искать ему замену. Шоколад – он и в Африке шоколад, равно как и в Европе, Азии, Америке, Австралии, Антарктиде. И не стоит верить толковому словарю, авторы которого утверждают, что шоколад – это только «кондитерское изделие, полученное в процессе переработки бобов какао с сахаром». В этом лишь доля истины, как вершина айсберга. А под водой – целый мир, со своей историей, психологией, харизмой, тайнами и парадоксами.
Истоки культуры приготовления шоколада теряются в глубине веков среди загадочных цивилизаций доколумбовой Америки. В Европе уже около полтысячи лет наслаждаются этим замечательным продуктом. Даже ученые говорят о его пользе, с каждым годом находя все новые доказательства тому, что шоколад может помочь от сердечных заболеваний, диабета и даже рака. Иногда напрочь забывая о кариесе. Оказывается, что по количеству антиоксидантов калорийная конфетка даст фору признанным защитникам клеток – чернике, шпинату, чаю. Помимо кондитерского дела «сладкое золото» нашло применение в медицине, косметологии, парфюмерии.
Он, шоколад, защитит твои сердце и разум, нужно лишь верно выбрать свой кусочек и суметь им правильно насладиться. Об этом – в нашем специальном приложении.

На здоровье!
Приятный, нежный, завораживающий… Гурманы нередко его вкус сравнивают с поцелуем, а психологи авторитетно заявляют, что это отличный антидепрессант, стимулятор и афродизиак. Поправив на носу очки, можно добавить: в этом «сладком золоте» вообще масса полезных веществ.

Журнал «Prevention»