Женственность под контролем

Оставаться энергичной, подтянутой и полной сил независимо от возраста – это реально! Нужно только уметь понимать потребности собственного организма и бережно заботиться о нем. Мы расскажем, что тебе необходимо знать о женском здоровье – от юности до старости.

Все на волю!

Свежий воздух, приятная компания – с приходом теплых деньков «уличные» виды спорта становятся особенно привлекательными. Выбирай: волейбол, бадминтон, рафтинг – приятные эмоции плюс спортивная фигура тебе гарантированы!

Почему ты не худеешь?

Новая диета и активный образ жизни приносят свои плоды: ты довольно быстро избавилась от нескольких килограммов. Но вот стрелка весов останавливается и отказывается двигаться дальше. Мы подскажем, как подстегнуть процесс похудения!

Пикник-гриль

Оригинальное гриль-меню – это не только неизменный спутник вылазок на природу. Диетологи утверждают: гриль – наиболее здоровый способ приготовления пищи.

Макияж по-быстрому.

Весной так хочется выглядеть на все 100 %! Но времени на полноценный макияж как всегда не хватает. С помощью нашего мастер-класса ты сможешь в кратчайшие сроки привести себя в порядок!

Собираемся в дорогу!

Неважно, впервые ты едешь покорять неведомые страны или в твоем фотоальбоме масса даггеротипов со всех концов мира. Как правильно собраться в дорогу, учесть все нюансы и привезти из отпуска только хорошие впечатления? Читай в майском номере!

Собери разбитое сердце.

Разлука с любимым – это как минимум изменение привычной жизни, причем на всех уровнях. Опытный психолог расскажет, как преодолеть депрессию и увидеть ситуацию в новом свете, а также поможет сделать шаг навстречу новой – обязательно счастливой! – жизни.

В продаже с 16 апреля!

Журнал «Твое здоровье»