Анонс журнала «Твое здоровье», №2, февраль 2008 г
Нейтрализуй депрессию!
Нестабильное душевное состояние, грусть и тоска –
частые спутники зимы. Мы привыкли бороться с депрессивными проявлениями,
целенаправленно воздействуя на психику. Между тем, нередко о помощи просит
тело, поэтому начинать лучше с него. Аюрведа поможет победить хандру на
самой ранней стадии и не допустить развития депрессии!
Герпес: рецидивы отменяются!
Герпес под контролем
Губы с пузырьками – не самое приятное зрелище. Герпес – это коварный враг, которого, увы, нельзя полностью уничтожить, но можно усыпить его бдительность.
Выстрой защиту от рака
При слове «рак» большинство из нас отмахивается: со мной такого быть не может. А между тем, онкологических заболеваний становится все больше. Но есть ряд доказанных наукой факторов, позволяющих снизить шансы заболеть.
Виртуальные сообщества: иная реальность.
В глобальной сети люди заводят
романы, знакомятся с новыми друзьями, находят работу, веселятся и
сопереживают – все как в реальной жизни. Психолог поможет разобраться,
какие
возможности и подводные камни таит в себе интернет.
Релакс-йога
Вечерний комплекс йоги поможет снять напряжение и расслабиться после
трудового дня. И ты почувствуешь, как уходит усталость, а по всему телу
разливается приятное тепло.
Сама себе косметолог
Некоторые из нас все косметические новинки тестируют на себе, другие
доверяют только маскам и кремам домашнего приготовления, а третьи не
желают
тратить на ежедневный уход более 10 минут. Узнай, к какому типу
принадлежишь
ты – и стань сама себе косметологом!
Витаминные блюда из сухофруктов.
В небольшой горсти сухофруктов содержится
суточная норма витаминов, необходимых нашему организму. Не пренебрегай
полезными веществами в концентрированном виде: блюда с изюмом, черносливом
и
курагой восстановят баланс полезных веществ, причем без дорогостоящих
препаратов!
В продаже с 16 января!
Журнал «Твое здоровье»