Анонс журнала «Твое здоровье», №11, ноябрь 2007 г.
Тема номера
Сладкий сон в осеннюю ночь
Бессонница обычно настигает нас поздней осенью и не отпускает до весны. Это
состояние способно испортить жизнь даже самому жизнерадостному оптимисту:
когда организм не отдыхает, ему очень сложно полноценно работать. Как
победить бессонницу и перестать бояться наступления ночи?
Золотая осень
Слово «климакс» у большинства из нас ассоциируется с резкими перепадами
настроения, плохим самочувствием и угасанием женского организма. Но
менопауза – естественный этап в жизни зрелой женщины, который придется
преодолеть каждой из нас. Что ты можешь сделать для того, чтобы подойти к
климаксу подготовленной и пережить его максимально легко?
Облепиха: молодильные ягодки
Желто-оранжевые плоды – настоящая лесная аптека. В облепихе содержатся все
необходимые человеку витамины, микроэлементы и аминокислоты. Чудо-ягода
способна защитить наш организм от вредных воздействий окружающей среды
(радиации, солнечного и электромагнитного излучения, загазованности),
нервных перегрузок и стрессов. А еще облепихе вполне по силам сделать твою
кожу молодой и здоровой.
Поддержи стержень жизни!
Неспроста многие целители называют позвоночник стержнем жизни, ведь от его
состояния зависят обмен веществ в организме и общее самочувствие. Чтобы
малоподвижный образ жизни и сидячая работа не повлияли на твое здоровье,
регулярно выполняй нашу простую гимнастику.
Эх, яблочко!
На дворе глубокая осень, а расставаться с витаминами на столе ох как не
хочется. Блюда из яблок осенних сортов помогут вспомнить солнечный вкус лета
и уберегут от грозных
В продаже с 17 октября!
Журнал «Твое здоровье»