За окном - зима. Прошлое лето уже далеко. Следующее лето – ещё дальше. От загара остались одни воспоминания. А как хочется иметь “шоколадную” кожу! Ведь красота и здоровье всегда ассоциируются с ровным и интенсивным загаром.
В наше время технический прогресс шагнул так далеко, что эффект загара не ограничивается летом-осенью: сейчас вполне доступны варианты искусственного загара.
Следует только решить, нужен ли он Вам и принесет ли он пользу?
Не вреден ли искусственный загар?
Нет, если Вы будете соблюдать правила, которые, кстати, не отличаются от правил загорания на пляже (читайте статью “Солнцелечение”).

Сначала проследим механизм возникновения загара.
Загар – это естественная защита кожи от солнечных лучей ультрафиолетового спектра, проявляющаяся выработкой кожного пигмента меланина; чем больше меланина, тем интенсивнее окраска кожи в коричневый цвет.
В составе солнечного света имеется ультрафиолетовое излучение (или УФ, или ультрафиолет, или УФИ), которое условно делится на:

• УФ-А,
• УФ-В,
• УФ-С.

В возникновении загара участвуют УФ-А и УФ-В составляющие.
УФ-В усиливает выработку клетками эпидермиса белых меланиновых пигментов, которые, поднимаясь к поверхности кожи, окрашиваются в коричневый цвет под воздействием лучей УФ-А (так называемая “прямая пигментация”), и окисляются кислородом крови (“косвенная пигментация”).
Кроме того, под действием УФ-В лучей, обильно представленных в солнечном спектре, образуются так называемые “солнечные мозоли” - утолщение эпидермиса (вспомните кожу профессиональных рыбаков и моряков).

УФ-С вреден для человека, т. к.:

• вызывает воспаление кожи и слизистой оболочки глаз;
• обладая бактерицидным свойством, нарушает нормальную микрофлору водно-липидной мантии кожи, снижая её защитную функцию.

УФ-С лучи практически не должны достигать поверхности Земли, т. к. их задерживает ее озоновый слой. Однако, в последние годы наметилась печальная тенденция к разрушению этого слоя (в основном, в результате техногенной деятельности человека: запуск космических ракет, ухудшение экологии и пр.).

Учитывая все вышесказанное, хотим заострить Ваше внимание на явных преимуществах искусственного загара в солярии в сравнении с естественным загаром:

• возможность получить загар в удобное для Вас время;
• желаемая интенсивность загара;
• сокращение времени достижения эффекта загара;
• в солярии отрицательное действие УФ-В лучей уменьшается на 40%;
• УФ-В лучи в сотни раз сильнее, чем УФ-А; по этой причине в лампах для соляриев строго нормируется и их суммарная мощность излучения, и соотношение УФ-А к УФ-В;
• в спектре ламп в аппаратах для загара полностью отсутствует УФ-С, поэтому искусственный солярий безопасен в этом отношении.

Следует знать, что:

• для светлой и чувствительной кожи требуется больше сеансов; начинать следует с сеансов продолжительностью 10-15 минут;
• для смуглой кожи необходимо меньше сеансов, но первый сеанс не должен превышать 20 минут.

Советуем во время загара не пользоваться не предназначенными для загара кремами.

Воспользуйтесь нашими советами и загорайте на здоровье!