Заповеди будущим мамам, желающим иметь здоровых и способных детей:

• Откажитесь от вредных привычек еще до зачатия ребенка, так как Ваше питание и здоровье закладывает основу здоровья ребенка.
• Старайтесь избегать стрессов и не давайте волю отрицательным эмоциям, потому что страх, ревность, душевная боль наносят непоправимый вред психике будущего ребенка.
• Помните, что отрицательные черты Вашего характера будут способствовать развитию подобных черт в ребенке и, наоборот, Ваши лучшие качества положительно повлияют на его характер.
• Много двигайтесь и старайтесь выполнять обычную работу, не превращайте себя в больного человека.
• Любите будущего ребенка, ибо любовь матери укрывает и защищает ребенка от несчастия даже в самых тяжелых ситуациях.
• Не настраивайтесь заранее на мальчика или девочку, иначе ребенок другого пола будет чувствовать себя нежеланным.
• Не забывайте о том, что классическая музыка, мелодичное пение, поэзия, настоящее искусство, общение с природой не только успокаивают, даруют радость и счастье, но и благотворно влияют на развитие способностей ребенка.
• Думайте о тех качествах, которые Вы хотели бы видеть в своем ребенке: о доброте, мудрости, интеллигентности, честности, духовной красоте. Тем самым Вы будете его воспитывать еще до рождения.
• Разговаривайте с будущим ребенком, объясняйте происходящее, успокаивайте и подбадривайте его, тогда после рождения Вы уже будете иметь с ним хороший душевный контакт.

Заповеди будущим папам, желающим иметь здоровых и способных детей:

• Побеспокойтесь о своем состоянии здоровья задолго до момента зачатия, постарайтесь расстаться с вредными привычками.
• Не дожидайтесь часа физического появления на свет ребенка, он уже есть, он - Ваш, любите его и будьте его покровителем.
• Не жалейте времени на общение с ребенком, разговаривайте с ним, тогда, родившись, он сразу узнает Вас.
• Относитесь с нежностью и вниманием к своей жене, оберегайте ее от переживаний, потому что ее тревоги, огорчения и обиды могут отразиться на физическом и психическом здоровье Вашего малыша.

Использованная литература: